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Um grande estudo populacional trouxe dados que associam o envelhecimento acelerado à uma baixa ingestão…
Dizer que a frutose faz mal tem sido comum em publicações nas redes sociais em…
Existe uma onda de entusiasmo em torno da creatina para cognição. O suplemento deixou de…
A ferritina baixa é um importante marcador que mostra o estado das reservas de ferro…
Para saber como fazer déficit calórico para emagrecer, é preciso, primeiramente, entender o que isso…
A compreensão da gordura no fígado deixou de ser assunto técnico restrito a especialistas. O…
A retenção de líquidos é um dos motivos mais comuns para oscilações rápidas no peso,…
Como diminuir o cortisol alto começa por entender que esse hormônio reage ao ritmo diário,…
A vitamina B12 injetável é a solução para um problema invisível, mas comum: a deficiência…